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五谷雜糧
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詳情內容 紅谷米的功效和作用補充身體的能量、健脾消食、預防心腦血管疾病。紅谷米的營養價值相對來說是比較高的，里面含有..蛋白也含有維生素和脂肪等營養物質，能夠起到很好的滋補養生的效果，特別是對于身體比較虛弱或者是胃腸道不好的患者，可以適當的喝一些紅谷米。
補充身體的能量：紅谷米中所含有的營養物質相對來說是比較豐富的含有大量的..蛋白，也含有多種脂肪以及多種維生素成分和各種氨基酸成分，適當的食用一些能夠起到很好的滋補效果，補充身體所需要的能量，增加身體的免疫力和抵抗力。
健脾消食：紅谷米相對來說是比較容易消化和吸收的，特別是對于脾胃虛弱的患者適當的吃一些能夠起到健脾消食的作用，有利于腸胃快速的消化和吸收掉。
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